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	<title>Christoph Sumann,Biathlon,Austria</title>
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	<description>Biathlon Team Austria</description>
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		<title>Mit Bedauern muss ich euch mitteilen&#8230;</title>
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		<pubDate>Sun, 01 Apr 2012 16:48:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christoph Sumann</dc:creator>
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		<description><![CDATA[dass ich meine Karriere NICHT beende! 2 Jahre hänge ich noch an, das heisst, mich gibt es noch bis zu zu den Olympischen Winterspielen in Sotschi 2014! Der Plan war, nach dieser Saison die Schi und die Waffe an den Nagel zu hängen! Wäre die vergangene Saison nur einigermassen normal und erfolgreich verlaufen, würde ich [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>dass ich meine Karriere NICHT beende! 2 Jahre hänge ich noch an, das heisst, mich gibt es noch bis zu zu den Olympischen Winterspielen in Sotschi 2014! Der Plan war, nach dieser Saison die Schi und die Waffe an den Nagel zu hängen! Wäre die vergangene Saison nur einigermassen normal und erfolgreich verlaufen, würde ich jetzt Ex-Biathlet sein!<span id="more-414"></span></p>
<p> Die Entscheidung zum Weitermachen ist eigentlich erst vor 2 Wochen gefallen! Ich hab mir diese Entscheidung echt nicht leicht gemacht! Nach knapp 20 Jahren Leistungssport mit Höhen und Tiefen ist es für mich sehr wichtig dieses Projekt für mich positiv abzuschliessen! Das war mir heuer nicht möglich! Aus dem einen oder anderen Grund konnte ich mein Leistungsniveau die gesamte Saison über so gut wie nie abrufen! Warum das so ist , werden die Analysen in den nächsten Wochen zeigen!? Eine gründliche Analyse der heurigen Saison ist unerlässlich! Würd ich jetzt aufhören, ich würds wahrscheinlich ewig bereuen! Trotz der vielen Erfolge, der guten Saisonen davor, im Endeffekt bliebe immer der schlechte Nachgeschmack der letzten Saison! Gibt es eine Garantie dass es nächstes Jahr besser wird? Garantien gibts im Spitzensport nie! Ich vertrau auf mich, vertrau  auf das was ich kann, und das was ich noch zu leisten vermag! Ich weiss wie es geht, ich weiss wie es sich anfühlt schnell zu laufen! Veränderungen haben in meinem Leben bis jetzt immer  zum Erfolg geführt! Es braucht manchmal Veränderungen um einen Schritt weiter zu kommen! Ich mache weiter! Aber anders als bisher! Die nächsten 2 Jahre sollen auch Familienfreundlich werden! Deswegen zieh ich mit Sack und Pack , mit Kind und Kegel nach Innsbruck! Seefeld wird mein Trainingsgebiet werden! Perfekt im Sommer wie Winter! Die optimale Infrastruktur für profisionelles Training! Meine Familie geht mit mir!Sie unterstütz mich für weitere 2 Jahre, das zollt mir höchsten Respekt ab! Es soll ein Familienprojekt werden! Ich danke aber auch all denen die mich ermutigt haben weiter zu machen! Ich hänge euch jetzt weiterhin an der Backe&#8230;.!</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Erbärmlicher Abschluss!</title>
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		<pubDate>Sat, 17 Mar 2012 16:54:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christoph Sumann</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Das letzte Rennen hat die gesamte Saison wiedergespiegelt! Sprint verhaut&#8230;das heisst,kein Verfolgungswettkampf und auch kein Massenstart! Ich sitz fest hier am Arsch der Welt! Saison vorbei! Ich muss ehrlich sagen, ich bin riessig entäuscht! Ich hab mir doch einiges fürs Finale vorgenommen! Wennst kein Glück hast, kommt meist noch Pech dazu! Fakt ist, ich hab [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Das letzte Rennen hat die gesamte Saison wiedergespiegelt! Sprint verhaut&#8230;das heisst,kein Verfolgungswettkampf und auch kein Massenstart! Ich sitz fest hier am Arsch der Welt! Saison vorbei! Ich muss ehrlich sagen, ich bin riessig entäuscht! Ich hab mir doch einiges fürs Finale vorgenommen! Wennst kein Glück hast, kommt meist noch Pech dazu! <span id="more-409"></span></p>
<p>Fakt ist, ich hab in den letzten 3 Monaten nur 4 Mal gepunktet! Das ist zu wenig! Wenn ich den ganzen Sommer in der Sonne gelegen wäre und im Herbst erst zu trainieren begonnen hätte, wäre ich wahrscheinlich gleich gut(oder schlecht) gelaufen!</p>
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		<title>Finale!!</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Mar 2012 16:18:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christoph Sumann</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Vom Frühling zurück in den Winter! Das ist wohl die passende Beschreibung! Gestern um 23 Uhr Ortszeit hatte es hier in Khanty Mansysk -12 Grad! Heute beim Training immerhin noch -6! Eigentlich sehr warm für hiesige Verhältnisse! Aber alles besser als die sommerlichen Temperaturen die es bei der WM in Ruhpolding gehabt hat! Endlich bin [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vom Frühling zurück in den Winter! Das ist wohl die passende Beschreibung! Gestern um 23 Uhr Ortszeit hatte es hier in Khanty Mansysk -12 Grad! Heute beim Training immerhin noch -6! Eigentlich sehr warm für hiesige Verhältnisse! Aber alles besser als die sommerlichen Temperaturen die es bei der WM in Ruhpolding gehabt hat! Endlich bin ich wieder voll fit! Kein Zwicken und kein Stechen mehr! <span id="more-403"></span></p>
<p>Nach 2 Wochen Magenschmerzen und Krämpfen  fühl ich mich jetzt wieder richtig gut! Die WM ist abgehackt! Ich hab mich arrangiert! Nachtrauern bringt nix, ich war einfach körperlich nicht in der Lage mehr zu bringen! Jetzt will ich diese Saison anständig zu Ende bringen! Khanty war immer ein guter Boder für mich! Ich will mich schnellst möglich rehabilitieren!</p>
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		<title>Es kann nur besser werden,&#8230;</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Mar 2012 09:03:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christoph Sumann</dc:creator>
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		<description><![CDATA[denn schlechter laufen kanns wohl kaum? Ich hab mir nach dem schlechten Sprintrennen doch eine deutliche Steigerung  am nächsten Tag erwartet! Die ist definitiv nicht eingetroffen! Ganz im Gegenteil, das Verfolgungsrennen war dann der absolute Tiefpunkt! Ich war einfach nicht konkurenzfähig! Ich konnte in keinem Moment des Rennens irgentwelche läuferische Akzente setzen!Der Geist will, doch der Körper [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>denn schlechter laufen kanns wohl kaum? Ich hab mir nach dem schlechten Sprintrennen doch eine deutliche Steigerung  am nächsten Tag erwartet! Die ist definitiv nicht eingetroffen! Ganz im Gegenteil, das Verfolgungsrennen war dann der absolute Tiefpunkt! Ich war einfach nicht konkurenzfähig!<span id="more-400"></span> Ich konnte in keinem Moment des Rennens irgentwelche läuferische Akzente setzen!Der Geist will, doch der Körper spielt nicht mit! Ich bin schon fast geneigt mich bei den Zuschauern zu entschuldigen für meine erbärmliche Vorstellung! Das soll sich heute ändern!!!Es ist Wiedergutmachung angesagt! Ich bin schon öfters am Boden gelegen, und und hab mich immer wieder aufgerafft!</p>
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		<title>Totales Organversagen!</title>
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		<pubDate>Sat, 03 Mar 2012 20:18:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christoph Sumann</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ein schwarzer Tag! Für mich, aber nicht für den Meso, denn der hat die Kohlen aus dem Feuer geholt! Schade dass es sich mit der Medaille nicht ausgegangen ist, ich hätte es ihm von Herzen gegönnt! Aber morgen hat er noch eine Chance! Ich war heut wie gelähmt! Und ich hab keine Erklärung oder Ausrede [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ein schwarzer Tag! Für mich, aber nicht für den Meso, denn der hat die Kohlen aus dem Feuer geholt! Schade dass es sich mit der Medaille nicht ausgegangen ist, ich hätte es ihm von Herzen gegönnt! Aber morgen hat er noch eine Chance! Ich war heut wie gelähmt! Und ich hab keine Erklärung oder Ausrede dafür! Gelähmt vom ersten Meter an! <span id="more-395"></span>Ich  war motiviert, das Material hat gepasst, 2 mal Null beim Schiessen, doch ich konnte nicht! Ich bin nicht gelaufen, ich bin gewandert!! Läuferisch ein kompleter Totalausfall! Platz 41! Rückstand von fast 2 Minuten! Was ist da morgen noch drin? Mein Ziel ist es , das heutige Rennen vergessen zu machen! Übrigens! Diejenigen, die mich heute laufen gesehen haben, das war keine Zeitlupe, das war live!lol</p>
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		<title>Heisser Tanz-Sprintwettkampf!</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Mar 2012 17:49:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christoph Sumann</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Morgen gehts ans Eingemachte! Sprint heisst&#8230;volles Rohr in der Loipe vom Start weg und hohes Risiko am Schiessplatz! Mehr als ein Fehler morgen ist schon einer zuviel! Ich bin mir sicher dass es morgen ein irre knappes Rennen geben wird! Da darfst du dir keine Schwächen erlauben! Es gab noch nie so viele Anwerter auf [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Morgen gehts ans Eingemachte! Sprint heisst&#8230;volles Rohr in der Loipe vom Start weg und hohes Risiko am Schiessplatz! Mehr als ein Fehler morgen ist schon einer zuviel! Ich bin mir sicher dass es morgen ein irre knappes Rennen geben wird! Da darfst du dir keine Schwächen erlauben! Es gab noch nie so viele Anwerter auf die Medaillen als wie heuer!!! <span id="more-392"></span>Ich geh mit Startnummer 16 ins Rennen&#8230;eine frühe Nummer, die morgen schon entscheident werden kann! Die Mixed Staffel war die ideale Vorbereitung um den Körper wieder auf Betriebstemperatur zu bringen! Ich bin gespannt ob wir morgen mit den Schnellsten mithalten können? An der Motivation wirds nicht scheitern! Super Wetter..Wahnsinns Stimmung&#8230;es ist angerichtet!</p>
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		<title>Auf die Plätze los!!!</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Feb 2012 16:36:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christoph Sumann</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Morgen gehts los mit der Mixed Staffel! Ich hab mich heut während dem Abschlusstraining entschieden morgen zu starten! Die letzten Tage waren nämlich nicht ganz einfach für mich! Unmittelbar nach der WM Vorbereitung letzte Woche in Windischgarsten hab ich mir eine Magen-Darm Grippe eingehandelt! Ich kann sagen, das war kein Spass! Ich bin 2 Tage [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Morgen gehts los mit der Mixed Staffel! Ich hab mich heut während dem Abschlusstraining entschieden morgen zu starten! Die letzten Tage waren nämlich nicht ganz einfach für mich! Unmittelbar nach der WM Vorbereitung letzte Woche in Windischgarsten hab ich mir eine Magen-Darm Grippe eingehandelt! Ich kann sagen, das war kein Spass! <span id="more-388"></span></p>
<p>Ich bin 2 Tage komplett flach gelegen! Zum ungünstigsten Zeitpunkt! Die ersten Trainngseinheiten danach waren echt hart! Es hat doch sehr viel Substanz gekostet! Zum Glück gehts jezt von Tag zu Tag besser! Ob ich morgen beim Rennen schon wieder der Alte sein werde, ich wage es zu bezweifeln?! Ein Wettkampf ist dennoch das beste Training, und den nötigen Durchputzer brauch ich dringent! Um die Medaillen werden wir morgen ohnehin nicht mitlaufen, aber das ist ok, in Hinsicht auf die Bewerbe am Wochenende ist es die ideale Vorbereitung! Auf jeden Fall wierden die nächsten 10 Tage sher hart werden, denn die Bedingungen sind genau so, wie sie eben im März in Mitteleuropa sein könnnen, nämlich warme Temperaturen und extrem nasse und tiefe Loipen! Das wird wahrscheinlich nicht sehr schön anzusehen sein!!!???</p>
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		<title>Back in Business!</title>
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		<pubDate>Sun, 12 Feb 2012 15:46:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christoph Sumann</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Das  hat gut getan! Ich kanns noch! In den letzten Wochen war ich mir da nämlich nicht mehr so sicher!! Scheinbar ist der Knoten jetzt geplatzt? So kanns weiter gehen! Für mich ist es eigentlich schade, dass der Weltcup eine Pause einlegt! Diese 2 Rennen hab ich echt gebraucht wie einen Bissen Brot! Wie gesagt, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Das  hat gut getan! Ich kanns noch! In den letzten Wochen war ich mir da nämlich nicht mehr so sicher!! Scheinbar ist der Knoten jetzt geplatzt? So kanns weiter gehen! Für mich ist es eigentlich schade, dass der Weltcup eine Pause einlegt! Diese 2 Rennen hab ich echt gebraucht wie einen Bissen Brot!</p>
<p><span id="more-383"></span></p>
<p>Wie gesagt, oft reicht ein Wettkampf als Initialzündung! Läuferisch bin ich jetzt dort wo ich sein will, und immer sein wollte! Im Vergleich zu hier waren alle vergangenen Rennen nur ein müder Wandergang! Jetzt machts wieder Spass! Die Vorzeichen für die kommende WM in Ruhpolding stehen scheinbar nicht schlecht? Die nächsten 2 Wochen werd ich mich noch einmal intensiv darauf vorbereiten!</p>
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		<title>Gefrierschrank Kontiolahti!!!!</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 18:57:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christoph Sumann</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Als Wintersportler sind wir ja kalte Temperaturen gewohnt, aber selbst wir kennen Grenzen! Wenns zu kalt ist, dann bleibt man gewöhnlich im Warmen! Wir nicht, wir müssen raus , weil wir sollten am Wochenende Rennen laufen! Die Frage ist, wird es überhaupt ein Rennen geben? Also morgen glaub ich nicht! Gesten beim Training hatte es [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Wintersportler sind wir ja kalte Temperaturen gewohnt, aber selbst wir kennen Grenzen! Wenns zu kalt ist, dann bleibt man gewöhnlich im Warmen! Wir nicht, wir müssen raus , weil wir sollten am Wochenende Rennen laufen! Die Frage ist, wird es überhaupt ein Rennen geben?<span id="more-380"></span></p>
<p>Also morgen glaub ich nicht! Gesten beim Training hatte es -20 Grad! Das ist das Temperaturlimit bei dem ein Wettkampf noch gestartet werden kann! Heute hatte es am höchsten Punkt -26, am tiefsten Punkt -28 Grad! Bei diesen Temperaturen war das Training eine Tortur! Finger, Zehen und Gesicht gefrieren sofort, und vorallem der Fahrtwind in den vielen langen und schnellen Abfahrten hier macht die Sache fast unerträglich! Ich bin gespannt wie die Wettkampfleitung entscheiden wird, wenn es am Wochenende an die -20 Gard haben wird! Es ist uns versprochen worden, das sie mit diesem Thema sehr sensibel umgehen werden! Das ist uns auch in der Vergangenheit schon häufig versprochen worden, und dann hatte es 5 Minuten vor Startbeginn statt den tatsächlichen -24 Grad dann pötzlich nur noch -19,9!!!!! Es findet sich scheinbar immer ein Platz, wo es warm genug ist für die offizielle Temperaturmessung??!!!Man sollte nicht vergessen, laufen müssen wir , und nicht die, welche die Entscheidungen treffen!!!!</p>
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		<title>1.Ersatz</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 16:43:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christoph Sumann</dc:creator>
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		<description><![CDATA[4 Rennen in Folge, und nur einen mickrigen Weltcuppunkt! Deswegen bin ich auch in der Gesamtwertung weit nach hinten gerutscht! Heute waren 30 Mann beim Massenstart am Start, ich war Nummer 31! Das war bitter! Seit 5 Jahren das erste Mal dass ich bei einem Massenstart nicht startberechtigt war! Ich hab mir das Rennen am [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>4 Rennen in Folge, und nur einen mickrigen Weltcuppunkt! Deswegen bin ich auch in der Gesamtwertung weit nach hinten gerutscht! Heute waren 30 Mann beim Massenstart am Start, ich war Nummer 31! Das war bitter! Seit 5 Jahren das erste Mal dass ich bei einem Massenstart nicht startberechtigt war! Ich hab mir das Rennen am Streckenrand angesehen, und das hat,kann ich euch sagen, keinen Spass gemacht! <span id="more-373"></span>Der Sprint am Donnerstag war nach dem Liegendanschlag schon vorbei! Die Verfolgung hat noch schlimmer begonnen..3 Fehler beim ersten Schiessen! Läuferisch gehts zum Glück aufwärts! Die Verkühlung ist so gut wie überstanden, ich fühl mich von Tag zu Tag am Schi besser! Was mir jetzt echt Sorgen bereitet, ist das Schiessen! Im Training schiess ich ich praktisch keine Fehler! Im Wettkampf treff ich so gut wie gar nix mehr! ???? Die WM rückt näher!!Irgentwie muss ich beim Schiessen wieder zu alter Stärke finden!?Morgen gehts dann weiter nach Kontiolahti! Kalt ist dort! Extrem kalt sogar! Ich bin ja schon gespannt, ob wir dort überhaupt ein Rennen laufen werden! Die Prognosen ändern sich jeden Tag! Diese Woche hatte es dort -34 Grad!!!! Meine Finger freuen sich schon!!</p>
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